4 Perubahan Tubuh sebagai Tanda-tanda mau Melahirkan

Selama masa kehamilan, tentunya Anda akan mengalami beberapa perubahan postur tubuh mengikuti badan Anda. Lantas, apa saja sih perubahan tubuh sebagai tanda-tanda mau melahirkan yang kerap dialami para ibu hamil? Nah, berikut ada beberapa perubahan  tubuh yang sering dialami ibu hamil.

1. Kontraksi Braxton Hicks
Kontraksi yang satu ini sering dikenal sebagai kontraksi palsu. Hal ini sering terjadi pada masa kehamilan trimester kedua sebagai mekanisme latihan dalam rahim. Pada umumnya, kontraksi ini muncul tanpa disertai rasa nyeri dan hanya berlangsung dalam waktu singkat. Kontraksi Braxton Hikcks ini biasanya memiliki interval yang teratur.

Apabila Anda mengalami kontraksi palsu pada siang hari seakan-akan seperti tanda-tanda mau melahirkan, cobalah untuk berjalan-jalan. Namun apabila kontraksi yang Anda rasakan terjadi pada malam hari, maka cobalah untuk tidur. Sebab, pada masa kehamilan trimester kedua, Anda membutuhkan banyak istirahat sebelum menghadapi masa persalinan.

2. Turunnya Janin
Semakin mendekati masa persalinan, janin akan semakin turun ke rongga panggul. Setiap ibu hamil yang berada pada situasi seperti ini dapat merasakannya. Sebab, turunnya janin tersebut dapat membuat rongga panggul Anda menjadi lebih berat dan menekan. Selain itu, turunnya janin ke panggul juga akan membuat Anda lebih sering buang air kecil.

Biasanya ketika janin sudah turun ke panggul, dokter atau bidan dapat dengan mudah mengetahuinya. Sebab pada masa ini, puncak ketinggian rahim akan berkurang. Turunnya janin ini biasanya terjadi pada masa kehamilan 20 minggu. Pada masa ini, biasanya dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan untuk mengukur kembali rongga panggul Anda.

3. Pemendekan Mulut Rahim
Pada keadaan normal, mulut rahim cenderung akan menutup demi menjaga agar kehamilan tetap terjaga dan janin tetap berada di dalam rahim. Mulut rahim berbentuk seperti tabung sepanjang 3 cm yang terbuat dari bahan tebal. Namun ketika mendekati persalinan mulut rahim ini akan memendek, membuka, bahkan menipis dan sering dikenal dengan effacement.

4. Pembukaan
Selian memendeknya mulut rahim, ketika mendekati masa persalinan, mulut rahim juga mulai terbuka. Sama halnya dengan pemendekan mulut rahim. Hal ini juga kerap terjadi sebelum waktu melahirkan tiba. Pada umumnya, pemendekan dan pembukaan mulut rahim dapat diketahui melalui pemeriksaan, namun tidak dapat diketahui kapan hal ini akan terjadi.

Biasanya proses persalinan juga akan disertai dengan kontraksi nyata yang terjadi secara berulang. Oleh sebab itu, apabila Anda mengalami pemendekan dan pembukaan mulut rahim tanpa disertai kontraksi plus rasa mulas, silakan lakukan aktivitas jalan-jalan selama 2 minggu. Tepatnya saat keadaan mulut rahim sudah terbuka selebar 2 sampai 3 cm.

Nah, di atas merupakan beberapa perubahan tubuh sebagai tanda-tanda mau melahirkan. Tanda-tanda di atas menandakan bahwa waktu persalinan Anda sudah semakin dekat. Oleh sebab itu, apabila Anda sudah mengalami tanda-tanda di atas, maka persiapkan diri Anda untuk momen terbesar menunggu kelahiran sang buah hati.

5 Tips Melakukan Klaim Asuransi Kendaraan

Layanan asuransi dibedakan menjadi beberapa jenis. Ada jenis asuransi pendidikan, asuransi kesehatan, asuransi jiwa, asuransi properti, asuransi kendaraan, dan beragam jenis asurasi lainnya. Setiap jenis produk asuransi memberikan pelayanan sesuai dengan bidangnya masing-masing dan memiliki aturan tata cara klaim asuransi yang berbeda-beda.

Kita semua tahu bahwa asuransi merupakan sebuah kebutuhan yang penting. Asuransi memberikan perlindungan bagi kita dan membuat kita lebih tenang dalam menjalani kehidupan ini karena adanya jaminan dari layanan asuransi. Asuransi juga membuat kita lebih teratur dalam mengelola keuangan karena harus ada biaya premi yang dibayarkan setiap bulannya.

Salah satu jenis produk asuransi yang banyak digunakan oleh masyarakat saat ini adalah asuransi kendaraan. Seperti kita tahu bahwa semakin banyak orang saat ini memiliki kendaraan pribadi khususnya mobil. Bagi anda yang memiliki mobil pribadi, ada baiknya anda segera memiliki layanan asuransi untuk melindungi mobil pribadi yang anda miliki.

Klaim Asuransi Kendaraan Mobil

Kita semua tentu tidak ingin mengalami kecelakaan ketika berkendara. Namun, kecelakaan merupakan suatu hal yang tidak bisa dihindari dan tidak bisa diperkirakan. Untuk berjaga-jaga, anda perlu memiliki asuransi kendaraan yang terpercaya. Jika terjadi kecelakaan, anda bisa melakukan klaim agar biaya perbaikan mobil bisa ditanggung oleh pihak asuransi sehingga akan meringankan anda.

Berikut adalah 5 tips yang bisa anda lakukan saat melakukan klaim asuransi kendaraan :

1. Pelajari Prosedurnya

Sebelum mengajukan klaim, anda harus mempelajari tata cara klaim asuransi kendaraan yang harus anda lakukan. Pastikan anda mengikuti aturan tersebut sehingga proses klaim akan berjalan lebih mudah dan cepat.

2. Pastikan Surat Kendaraan Lengkap

Pastikan semua surat kendaraan anda lengkap. Jangan lupa, jika anda terlibat dalam kecelakaan dan menjadi pengendara dalam kejadian tersebut maka anda harus memiliki SIM. Kalau anda sendiri berkendara tanpa SIM maka jelas klaim asuransi akan ditolak.

3. Lakukan Klaim pada Waktu yang Ditentukan

Segera lakukan klaim setelah terjadi kecelakaan. Perlu diketahui bahwa ada batas waktu tertentu untuk melakukan klaim. Jika anda mengajukan klaim melebihi batas waktu maka klaim asuransi bisa ditolak.

4. Sertakan Bukti Dokumentasi

Sertakan bukti dokumentasi kecelakaan yang anda alami ketika akan mengajukan klaim. Dokumentasikan kejadian kecelakaan yang anda alami sebagai bukti kuat untuk memperlancar proses klaim.

5. Pahami Penyebab Kecelakaan Anda 

Anda harus memahami penyebab kecelakaan dengan sebaik mungkin. Pastikan bahwa kecelakaan tidak terjadi karena kesalahan diri anda karena kalau penyebab kecelakaan adalah diri anda sendiri maka klaim asuransi tidak bisa diproses.

Itulah tadi 5 tips yang bisa anda lakukan saat akan melakukan klaim asuransi mobil anda. Bagi anda yang sampai saat ini belum memiliki layanan asuransi apapun, segera pilih produk asuransi yang anda butuhkan. Anda bisa menggunakan layanan asuransi Prudential karena Prudential sudah terbukti terpercaya serta tata cara klaim asuransi yang dibutuhkan juga tergolong mudah.