Siswa SD Melestarikan Kesenian Tradisional di Banyuwangi

Revaldo Rahmadani, siswa kelas lima SDN 2 Alasmalang, Kecamatan Singojuruh, Banyuwangi, Jatim, terlihat luwes menari diiringi musik tradisional angklung gamelan yang dimainkan oleh rekan-rekannya yang sama-sama masih duduk di bangku SD.

Sesekali, dengan menggunakan bahasa daerah Using dia melontarkan lawakan dan dibalas dengan candaan dari rekannya yang menabuh kendang sambil tertawa lepas.

Revaldo, berakting menjadi badut yang bertugas untuk menghibur penonton dengan gerakan dan tarian di grup musik tradisional angklung gamelan yang dimiliki oleh SDN 2 Alasmalang. Selain itu dia juga bertugas sebagai konduktor musik, yang memimpin sebuah pertunjukan musik melalui gerak isyarat.

Kepada Kompas.com, Kamis (8/2/2018), Revaldo mengaku sudah suka menari sejak masih duduk di kelas 1 SD. Menurutnya, menari tarian tradisonal adalah salah satu cara untuk melestarikan budaya Banyuwangi yang ada.

"Bisa sih nari modern tapi lebih suka menari tari tradisional soalnya menurut saya lebih gampang," jelasnya.

Revaldo latihan gamelan angklung bersama rekan-rekannya minimal seminggu sekali selepas kegiatan belajar dan mengajar di halam sekolah. Tidak jarang, jika mereka latihan, warga sekitar datang untuk menonton penampilan mereka.

"Sambil latihan biar percaya diri kalau pas tampil. Awalnya sih malu tapi sekarang nggak lagi," katanya. Bukan hanya sekadar menari, Revaldo juga mahir memainkan semua jenis alat musik di angklung gamelan.

Saat ini ada 68 siswa SDN 2 Alasmalang yang aktif ikut bermain musik angklung gamelan dan setiap tampil dalam satu kelompok musik terdiri dari 17 sampai 23 siswa. Selain itu, di sekolah tersebut memiliki empat set alat musik angklung gamelan yang bisa dimainkan secara bergantian.

Sementara itu Winanti, Kepala Sekolah SDN 2 Alasmalang kepada Kompas.com mengatakan jika di wilayah Desa Alasmalang kesenian angklung tumbuh dengan subur dan untuk melestarikannya, pihak sekolah memfasilitasi dengan memasukkan angklung gamelan sebagai salah satu ekstra kurikuler di sekolah yang masuk wilayah desa adat Kebo-keboan tersebut.
"Banyak talenta-talenta dari anak-anak yang suka bermain musik dan kita fasilitasi dengan memanggil pelatih musik untuk mengajari mereka secara serius sejak hampir dua tahun terakhir ini," katanya.

Tidak tanggung-tanggung, walaupun masih anak-anak, tidak jarang grup angklung mereka diundang untuk menghibur di kondangan seperri pernikahan atau sunatan. Mereka menampilkan musik, lagu dan tari tradisional untuk menghibur tamu undangan.

"Anak-anak sering tampil tapi dengan catatan tidak menggangu kegiatan belajar mereka dan tidak niat untuk menerima bayaran karena yang terpenting adalah mereka punya pengalaman dan melestarikan kesenian yang ada di desanya," kata Winanti.
4 Bahan di Rumah yang Bantu Buang Lemak Tubuh

Banyak orang mencoba mengusir lemak berlebih dalam tubuhnya. Sayangnya, meski berbagai cara telah dilakukan, tetap saja menghilangkan lemak berlebih seakan-akan hal yang mustahil.

Untungnya, ada cara sederhana dan murah yang bisa kita lakukan untuk mengusir lemak berlebih. Olahraga secara teratur dan memanfaatkan beberapa bahan sederhana ini bisa membuat lemak menghilang dari tubuh.

Inilah beberapa bahan murah dan sederhana yang ampuh membantu mengusir lemak di tubuh.

1. Teh dandelion

Adanya penumpukan lemak pada bagian tubuh tertentu merupakan pertanda bahwa tubuh menahan banyak air. Teh dandelion bisa membantu menurunkan lemak yang terkumpul ini.

Teh ini dengan mudah mengeluarkan lemak melalui air seni. Ia juga memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Dengan meminumnya secara teratur, berat badan juga akan turun secara bertahap.

2. Minum banyak air

Air minum memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk menghilangkan lemak berlebih. Air membantu memperbarui dan memberi nutrisi pada sel.

Proses ini meningkatkan metabolisme dan membantu kita menurunkan lemak secara bertahap. Minumlah setidaknya 2-3 liter air setiap hari, maka tubuh tetap sehat dan bebas lemak.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung lemak baik yang membantu menurunkan lemak tubuh. Minyak kelapa juga mengandung asam lemak yang membantu meningkatkan metabolisme yang ampuh untuk menurunkan berat badan.

Sebenarnya, asam lemak dalam minyak kelapa juga memberi banyak energi yang membantu kita agar tetap aktif sepanjang hari.

4. Garam hitam

Garam hitam kaya akan kandungan senyawa piperine yang membantu menurunkan berat badan. Senyawa ini bisa mematahkan sel yang penuh lemak dan membantu kita agar terlihat lebih ramping.

Selain itu, garam hitam juga dapat membantu dalam proses peremajaan sel. Jadi, garam ini memang ampuh untuk mengusir lemak berlebih dalam tubuh.